2008年05月05日
ケガをしないパソコン追求とは・・・
正しいＰＣの使い方１０ヶ条
①適切な背もたれの椅子に深くすわり、画面から腕の長さ分離れる。
②ひざを曲げる角度は９０度以上にし足首はそろえて床などに置く
③ガタついた机は使わない
④モニターやキーボードは正面、モニターのてっぺんは目より数センチ高く
⑤手首がそらない角度のキーボード
⑥ひじを曲げる角度は９０度以上に、手首はまっすぐ
⑦マウスは体の近く
⑧原稿台を使う
⑨照明の映り込みを防ぐ
⑩休憩を取る。15分おきに遠くを見、３０～６０分おきに体を動かす
by コーネル大学 アラン・ヘッジ教授
不動産の事ならお任せ下さい。(有)アサヒナコーポレーション
①適切な背もたれの椅子に深くすわり、画面から腕の長さ分離れる。
②ひざを曲げる角度は９０度以上にし足首はそろえて床などに置く
③ガタついた机は使わない
④モニターやキーボードは正面、モニターのてっぺんは目より数センチ高く
⑤手首がそらない角度のキーボード
⑥ひじを曲げる角度は９０度以上に、手首はまっすぐ
⑦マウスは体の近く
⑧原稿台を使う
⑨照明の映り込みを防ぐ
⑩休憩を取る。15分おきに遠くを見、３０～６０分おきに体を動かす
by コーネル大学 アラン・ヘッジ教授
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Posted by アサヒナCo 山内 at 09:05│Comments(0)
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